Tyvärr har registreringen avslutats.

Denna fortsättningskurs i kajakpaddling bygger på momenten som ingår i svenska kanotförbundets nivå 2, grönt paddelpass. Kursen bygger vidare på de grundläggande teknikerna och kunskaperna som lärs ut på nybörjarkursen motsvarande gult paddelpass. Under denna kurs kommer du att lära dig att paddla mer effektivt och säkert under lugna förhållanden. Kursen kommer att fokusera på att förbättra din teknik i paddling, manövrering, och hantering av din kajak i öppet vatten. Du kommer också att lära dig mer om säkerhet och hur man hanterar olika nödsituationer som kan uppstå när man paddlar på öppet vatten. Genom en kombination av teori och praktisk träning kommer du att förbättra ditt självförtroende och förmåga att navigera i olika miljöer och förhållanden samt öva förmågan att bedöma och förutse situationer som kan uppstå under kajaktur i havsmiljö. Kursen kommer att ge dig de färdigheter du behöver för att paddla längre sträckor och utforska nya platser på ett tryggt och effektivt sätt. Efter att ha genomfört denna kurs kommer du att ha en bra grund för att kunna paddla på egen hand eller tillsammans med andra i olika miljöer och förhållanden. Plats meddelas i god tid innan kursstart. Kursen kommer att hållas inom 30 min bilväg från centrala Örnsköldsvik. OBS! Denna kurs omfattar övernattning!


  • Datum:2025-06-21 18:00 - 2025-06-22 14:30
  • Plats Att meddelas
  • Mer information:Lungviks småbåtshamn. KAYAKAOMAT Örnsköldsvik

Priskr1400

Beskrivning

Priser:  

Egen kajak - 1 400 kr  

Inkl. kajak, paddel, flytväst, kapell och flottör - 1 650 kr  

Betalning görs på plats till swishnummer 123 429 80 89


För er som vill examinera för Grönt Paddelpass för att verifiera era kunskaper finns möjligheten efter kursen att anmäla sig för examination vid ett senare tillfälle

Beskrivning från Kanotförbundets hemsida:

KAJAK GRÖN - NIVÅ 2


Utveckling! Kanotisten som kommer med ambition på nivå 2 grön har nu fått mersmak på paddling. Grunderna i teknik, säkerhet och miljö är på plats och det är nu dags att utveckla dessa för att fullborda en god nybörjarnivå och möjliggöra en än mer njutningsfull paddling. Utveckling, glädje och känsla utgör nyckelord för den här nivån och symboliseras väl av ett av målen som handlar om att finna ett driv i paddlingen snarare än koncentration på de enskilda paddeltagen.

Nedan följer en sammanställning av de moment och kunskapskrav som ingår på den gröna nivå.

Teknik

  • Lyfta, bära och lägga i kanoten
  • Effektiv paddling framåt
  • Paddla bakåt
  • Stanna
  • Förflytta kanoten i sidled
  • Låg stöttning
  • Akterroder
  • Styra med roder beroende på kajak
  • Svänga med lågt stöd
  • Vända och svänga
  • Kantning och lutning
  • Paddla till bryggan och stig ur kajaken
  • Lägg kanoten säkert på land

Progression – att prova på

  • Hög stöttning
  • Stävräddning
  • Sidoförflyttning under fart
  • Vrickning som stöd (sculling)

Säkerhet

Förutom en tangering av den första och gula nivån, vad gäller personlig skyddsutrustning och vattenvana ingår på nivå 2 grön olika räddningstyper.

  • Självräddning – Kanotisten uppmanas välta, samla ihop utrustning och ta sig upp i kajaken för fortsatt färd, alternativt simma till land, tömma och sedan ta sig i kajaken igen.
  • Kamraträddning – Vidare ingår räddning på djupt vatten, och där både vara den som räddar och den som blir räddad med hjälp av kamraträddning.

Miljö och uppförande

Vad gäller miljö och uppförande gäller samma principer som på den föregående gula nivån. De tre grundbudskapen är:

  • Känn till din kapacitet och håll dig inom dessa ramar
  • Respektera naturen
  • Följ principerna om Fair Play vid träning och tävling

Praktik

För nivå 2 grön är det lämpligt med minst tre veckors praktik knuten till examinationen, antigen genom deltagande i en kurs eller paddling på egen hand.

I BUILT MY SITE FOR FREE USING